Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.2 km
57:51 05:10 p/km Fokozó futás |
30
13.1 km
1:15:06 05:44 p/km Normál futás |
31
|
1
11 km
54:39 04:58 p/km Iramjáték |
2
33.1 km
3:12:00 05:48 p/km Hosszú futás |
3
4.2 km
24:48 05:54 p/km Laza futás |
44. hét
72.6 km
6:44:24 |
|
4
|
5
12.1 km
1:04:09 05:18 p/km Iramjáték |
6
15.1 km
1:25:50 05:41 p/km Normál futás |
7
|
8
11.1 km
55:23 04:59 p/km Iramjáték |
9
|
10
30.2 km
2:40:13 05:18 p/km Hosszú futás |
45. hét
68.5 km
6:05:35 |
|
11
4.1 km
24:40 06:01 p/km Laza futás |
12
10.1 km
53:17 05:17 p/km Iramjáték |
13
10.1 km
57:41 05:43 p/km Normál futás |
14
10 km
53:49 05:23 p/km Iramjáték |
15
|
16
22.2 km
2:05:07 05:38 p/km Hosszú futás |
17
4.2 km
24:55 05:56 p/km Laza futás |
46. hét
60.7 km
5:39:29 |
|
18
|
19
12 km
1:00:44 05:04 p/km Iramjáték |
20
15 km
1:24:21 05:37 p/km Normál futás |
21
|
22
12.2 km
1:01:51 05:04 p/km Fokozó futás |
23
|
24
|
47. hét
39.2 km
3:26:56 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 216.7 km | 19:43:27 |
33.1 km |
3:12:00 |
| Összesen | 16 | 216.7 km | 19:43:27 |
33.1 km | 3:12:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
222 | 3173.8 km | 301:27:29 |
145.7 km |
24:00:00 |
| Összesen | 222 | 3173.8 km | 301:27:29 |
145.700 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
